Description
Galette de lgumes: Une slection de tendres lgumes mlangs cuits dans un mlange spcial d’pices, cuits dans une pte brise.
Description
Galette de lgumes: Une slection de tendres lgumes mlangs cuits dans un mlange spcial d’pices, cuits dans une pte brise.
Recette jamacaine authentique
Note du piment – pic – 2
Approuv par la socit vgtarienne – Vgtalien
Chez Island Delight, nous vous proposons d’authentiques recettes jamacaines pour vous donner un avant-got de la cuisine de rue jamacaine n1.
Approuv par la socit vgtarienne – Vgtalien
Nutrition
Tableau des informations nutritionnelles
pour 100g | |
---|---|
nergie kJ | 1191kJ |
nergie kcal | 286kcal |
Grosse | 14.6g |
C’est satur | 7.2g |
Glucides | 32.6g |
Dont les sucres | 3.4g |
Protines | 5.5g |
Le sel | 0.8g |
Ingrdients
- Farine de bl (Bl Farine, Carbonate de Calcium, Fer, Niacine, Thiamine),
- Mlange de lgumes (33%) (Patates douces en ds, Carottes en ds, Courge musque en ds, Petits pois, Oignons en ds, Haricots verts, Fves, Mas doux),
- Margarine (huile de palme, sel, eau),
- Graisse Vgtale (Palmiste, Colza),
- Eau,
- Mlange d’assaisonnements (pices (contient moutarde, Cleri), farine de mas, sel, amidon modifi, exhausteur de got : glutamate monosodique ; Farine de bl (Bl Farine, Carbonate de Calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Protines Vgtales Hydrolyses (Soya), poudre d’ail, poudre d’oignon, herbe, extrait de poivre noir, colorant : caramel l’ammoniaque),
- Sucre,
- Couleurs : rocou, curcumine,
- Sel,
- pure d’ail,
- Pure de piment Scotch Bonnet,
- Conservateurs: propionate de calcium, sorbate de potassium
Informations alimentaires
Convient aux Vegans
Convient aux vgtariens
Pour les allergnes, y compris les crales contenant du gluten, voir les ingrdients dans goupille.
Fabricants
Faite par:
Aliments Clone Lte,
50, rue Icknield,
Hockley,
Birmingham,
B18 5AY.
Prparation
Friture l’air: surgele
Prchauffer la friteuse air 160C.
Placez les galettes dans la friteuse air en une seule couche.
Faites cuire pendant 19 minutes.
Friture l’air: partir de rfrigre
Prchauffer la friteuse air 180C.
Placez les galettes dans la friteuse air en une seule couche.
Faites cuire 13 minutes
Instructions de cuisson: Gnral
Prt manger (sauf surgel)
Retirez tous les emballages avant de rchauffer.
Vrifiez que la galette est bien chaude avant de servir.
Tous les appareils de cuisson peuvent varier. Ceci est uniquement un guide.
Micro-ondes : Du froid
800 Watts / 1 min – 1 min 10 secondes
Placer directement au micro-ondes.
Chauffer pleine puissance pendant 1 minute 1 minute 10 secondes. Reposez-vous 1 minute.
Attention : la garniture peut tre chaude.
Il est dconseill de rchauffer au micro-ondes partir de surgels.
Cuisson au four: De surgel
200C / Gaz 6 / Ventilateur 180C
(Fortement recommand pour une ptisserie parfaite)
Placer la galette sur une plaque ptisserie au centre d’un four prchauff.
Cuire 24-28 minutes.
Reposez-vous 1 minute.
Cuisson au four: partir du rfrigr
200C / Gaz 6 / Ventilateur 180C
(Fortement recommand pour une ptisserie parfaite)
Placer la galette sur une plaque ptisserie au centre d’un four prchauff.
Cuire 16-18 minutes.
Reposez-vous 1 minute.
Pays d’origine
Pays d’origine: Royaume-Uni
Emballage
Bag
Stockage
Convient pour la conglation domicile. Congeler le jour de l’achat puis consommer dans le mois. Une fois dcongel, ne pas recongeler.
Pour la date limite de consommation ou la date de premption , voir le devant de l’emballage. Si la mention utiliser avant est indique, conserver au rfrigrateur une temprature infrieure 5 C. S’il est marqu consommer de prfrence avant, conserver au conglateur en dessous de -18C.
Convient pour la conglation domestique
Garder rfrigr
Prt manger
Avis
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